Попробуйте нечто особенное: современный домашний диетический рецепт шоколадной пасты Nutella с авокадо. Это отличная версия для фитнес-диеты!
Приготовленный шоколадный крем вы можете съесть без опасений за свою фигуру – даже во время диеты и похудения.
Как вы уже знаете, одними из ключевых врагов стройной фигуры являются высококалорийные продукты и те продукты, которые содержат немалое количество сахара.
Очень многие любят Nutella. Но, к сожалению, факты говорят сами за себя. Nutella – высококалорийная шоколадная паста. В ней большое содержание жиров, поступающих в основном из пальмового жира. Также она содержит немалое количество сахара.
Поэтому мы будем готовить полезную и не менее вкусную альтернативу этому лакомству.
Содержание
Домашняя диетическая шоколадная паста Nutella с авокадо – рецепт
Ингредиенты:
- 2 банана;
- 2 авокадо;
- 2 ст. ложки какао;
- мёд или любой захарозаменитель по вкусу (хотя можно обойтись и без них, так как немного сладости придают бананы).
Как готовить?
Способ приготовления домашнего шоколадного масла Nutella с авокадо очень простой.
- Очистите и нарежьте на кусочки 2 авокадо. Поместите их в чашу блендера.
- Затем добавьте 2 нарезанных на кусочки банана.
- Насыпьте 2 ст. ложки какао. Если хотите, можно добавить горсть орехов, или чуть-чуть мёда или сахарозаменителя (по вкусу).
- Теперь достаточно внимательно взбейте или перемешайте все ингредиенты.
- Переложите полученную шоколадную массу в контейнер и поставьте её на несколько часов в холодильник.
Паста готова!
Действительно ли домашняя паста Nutella с авокадо диетическая?
Nutella с авокадо, так же, как обычная Nutella содержится довольно много жиров. Не следует, однако думать об этом – в данной версии Nutella жир поставляется с авокадо, то есть с одним из самых здоровых источников жиров.
Содержание здоровых жиров помогает исправному усвоению витаминов, а также улучшает обмен веществ. А от этого в первую очередь зависит успех похудения.
Данная Fit Nutella готовится без добавления сахара, благодаря чему не вызывает отложения запасов жира в организме.
Приятного аппетита!
